01 Die Gründung planen
Was du noch VOR der Gründung deines Unternehmens wissen und planen solltest. Infos, Kalkulationen, Checklisten.
02 Dein Standort
Wie du deinen Standort findest, umbaust, ausstattest.
03 Alles rund ums Training
Grundlagen & Fachbegriffe. Einzelne Trainingseinheiten bis zu längeren Trainingsplänen. Techniken, Übungen, Feedback-Infos.
Balance im Leben mit YU-Taekwondo
Balance im Leben zu halten, ist nicht immer einfach. Es gibt viele Probleme und Herausforderungen in jeder Lebenslage. Zusätzlich gilt, dass Menschen kompliziert sind, wenn es zu deren Wünschen und Bedürfnissen kommt. Umso wichtiger ist es, Routinen in den Alltag einzubauen, die helfen das Leben besser zu meistern. Mit und durch YU-Taekwondo gibt es drei […]
3 Aspekte im Training von YU-Taekwondo
Diese 3 Aspekte entscheiden über Erfolg oder Misserfolg im Training. Daher wird bei YU-Taekwondo großen Wert darauf gelegt, dass sich das Training immer wieder um diese 3 Punkte dreht. Werden diese vernachlässigt, dann hat dies negative Auswirkungen, sowohl auf den Trainierenden, als auch auf den Erfolg der einzelnen Taekwondo-Schule. Das Training ist darauf ausgerichtet, den […]
Wer ist Dr. YU?
Hinter der Marke „Dr. YU“ steckt Dr. Andreas Held, Taekwondo Großmeister und Sportwissenschaftler. Gleichzeitig ist er erfolgreicher Unternehmer, der sein Wissen und seine Erfahrung gerne weitergibt. Als Trainer vermittelt er in seinen Taekwondo-Schulen sein Wissen und als Unternehmer und Mentor gibt er seine Erfahrungen und Kenntnisse in Büchern und Vorträgen weiter. Vom Hobby zum Beruf […]
Besonderheiten im YU-Taekwondo
Wer YU-Taekwondo trainiert länger trainiert, wird automatisch in den Genuss dieses Wissens kommen. Das Geheimnis liegt im Aufbau des Trainings. Aufgrund eigener Erfahrung und wissenschaftlichen Erkenntnissen hat Dr. Andreas Held ein Training zusammengestellt, dass sich nicht auf das Erlernen bestimmter Techniken beschränkt. Es geht um den YU-Fitness-Faktor, der Körper und Geist gleichermaßen miteinbezieht. Taekwondo – […]
